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Miglioramenti nel tempo da parte di un giocatore di basket nell'esercizio di trap bar deadlift. Dopo 5 mesi, riesce a sollevare lo stesso peso molto più velocemente, circa il 50% più veloce o meno con tutti i carichi diversi. Non abbiamo bisogno di conoscere il 1RM giornaliero, possiamo garantire che sta diventando più forte, semplicemente migliorando la velocità per lo stesso carico.
Spediamo in tutto il mondo e solitamente ci vogliono da 2 a 4 giorni lavorativi per arrivare.
