Envío gratuito a nivel mundial
Programa/guía de entrenamiento de Powerlifting VBT
Programa/guía de entrenamiento de Powerlifting VBT

    Programa/guía de entrenamiento de Powerlifting VBT

    $55.00
    Tax included. FREE Shipping

      ¿Qué es este programa?

      Este es un programa de 6 semanas para mejorar tus números de levantamiento de pesas en los 3 levantamientos principales (Sentadilla, Press de banca y Peso muerto). La principal diferencia con otros programas es el uso del Entrenamiento Basado en Velocidad para controlar la intensidad y el volumen de cada entrenamiento para individualizar cada serie para cada atleta.

      ¿Para quien es esto?

      Este programa es para tanto entrenadores como deportistas . Si eres entrenador Si quieres aprender cómo un entrenador experimentado en levantamiento de pesas utiliza el entrenamiento basado en la velocidad para crear un programa de entrenamiento completo, esto es para ti. Podrá comprender cómo implementar VBT y tomar ideas para sus propios programas.

      Si eres deportista que ha practicado entrenamientos de levantamiento de pesas durante al menos 2 a 12 meses y si desea probar un programa basado en VBT, este es para usted. No te asustes por VBT, en este programa sabrás qué hacer en cada entrenamiento.

      ¿Responderán mis preguntas si tengo dudas durante el programa?

      Por supuesto. Puedes contactar con nosotros a contact@vitruve.fit con todas tus dudas y nuestro equipo, y también Jorge Pérez (el entrenador) te atenderá.

      ¿Quién ha creado este programa?

      Este programa ha sido creado por Jorge Pérez Córdoba, levantador de pesas y actualmente entrenador de tiempo completo https://www.instagram.com/jorgeperezcordoba/

      Comenzó a competir en powerlifting en 2009 y se ha proclamado 9 veces campeón de España. Sus 1RM para la clase de -74 kg son: sentadilla 235 kg, press de banca 145 kg y peso muerto 282,5 kg.

      Lleva más de 5 años utilizando VBT a diario y queremos compartir contigo toda su experiencia.

      ¿Cómo seguiré el programa?

      Al adquirirlo, recibirás un correo electrónico con 2 documentos para descargar, un PDF y un excel.

      En el PDF encontrarás todas las explicaciones e instrucciones para seguir el programa, y ​​además, muchos vídeos que te ayudarán a comprender algunos ejercicios y explicaciones.

      Por otro lado, en el Excel encontrarás qué hacer en cada entrenamiento, y será tu libreta. Registrarás todos tus entrenamientos en ese excel.

      MEJORA TU ENTRENAMIENTO

      CONSIGUE VITRUVE Y MEJORA MÁS QUE NUNCA

      ALGUNOS DE NUESTROS CLIENTES

      PROFESIONALES QUE CONFÍAN EN VITRUVE

      CASO DE ESTUDIO

      Haz que tus atletas sean más rápidos, fuertes y poderosos que nunca
      Estudio de caso del entrenador Justin Ochoa

      Mejoras a lo largo del tiempo de un jugador de baloncesto en el ejercicio de peso muerto con barra trampa. Después de 5 meses, puede levantar el mismo peso mucho más rápido, un 50% más rápido más o menos con todas las diferentes cargas. No necesitamos saber el 1RM diario, podemos asegurarnos de que se está volviendo más fuerte, simplemente mejorando la velocidad para la misma carga.

      MARKUS BURK: PESO MUERTO CON BARRA TRAMPA

      Velocidad establecida promedio con la misma carga prescrita

      PREGUNTAS FRECUENTES

      Información de compras

      DATOS DE ENVÍO
      Realizamos envíos GRATIS a nivel internacional para compras superiores a $150.

      Realizamos envíos a todo el mundo y normalmente tarda de 2 a 4 días hábiles en llegar.

      ¿CUÁL ES LA GARANTÍA?
      Tienes 30 días de devolución gratuita para que puedas probar la unidad y si no es para ti, simplemente puedes devolverla. Además tendrás 2 años de garantía si algo sale mal.
      ¿ES COMPATIBLE CON iOS Y ANDROID?
      La aplicación individual de Vitruve es compatible con Android e iOS. La versión mínima para Android es 6.0 y la versión mínima para iOS es 12.1. Sin embargo, la aplicación Vitruve Teams sólo es compatible con iOS.
      ¿QUÉ INCLUYE CON MI PEDIDO?
      Todos los productos que contienen el codificador Vitruve también incluyen:

      • Codificador Vitruvio
      • Bolsa de neopreno
      • Correa de velcro
      • Cargador usb
      • Aplicación Vitruvio GRATIS

      VOLVER ARRIBA